Không tự ý thụt rửa âm đạo khi không có hướng dẫn của thầy thuốc , vì việc thụt rửa dễ ảnh hưởng đến môi trường pH, gây mất cân bằng sinh lý âm đạo, phá vỡ vạc sự cân bằng vốn có của một số sinh vật trong âm đạo có lẽ sẽ gây ra nhiễm trùng âm đạo, khiến cho âm đạo nhiễm trùng nặng hơn, hoặc lây lan thêm những bệnh khác tới khu vực sinh sản của bạn (tới tử cung hoặc ống dẫn trứng).
+ Đi vệ sinh và rửa sạch vùng kín ngay sau khi làm tình
Tốt hơn hết bạn không nên có quan hệ tình dục với bệnh nhân mắc bệnh có thể lây qua đường tình dục. luôn luôn sử dụng bao cao su để có thể giảm bớt khả năng mắc những bệnh lây qua đường tình dục. kế bên đó , cần vệ sinh sạch sẽ tần suất cao trong giai đoạn kinh nguyệt, thai nghén, hậu sản , trước và sau khi quan hệ tình dục .
Bài viết cùng chuyên mục : phòng khám phá thai an toàn ở TPHCM
+ Vệ sinh vùng kín sạch sẽ và khô ráo
Bạn nên rửa bên ngoài khu vực âm đạo của bạn mỗi ngày với dung dịch vệ sinh có độ nồng độ nhẹ và sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm. nhẹ nhõm lau khô chúng với khăn bông mềm mại. Giữ cho vùng kín càng khô ráo càng tốt.
+ Không dùng xà phòng thơm
Không nên dùng xà bông hay một số chất tẩy rửa mạnh để có thể vệ sinh vùng kín. Không sử dụng băng vệ sinh có mùi thơm hoặc thuốc ghẹ khử mùi âm đạo vì chúng có khả năng gây kích thích âm đạo và gây ra bệnh viêm nhiễm âm đạo. khi tiêu dùng dung dịch vệ sinh phái đẹp cần chọn lựa sản phẩm hợp lý , không nên tiêu dùng thường xuyên các dung dịch sát khuẩn mạnh.
+ Làm đúng nguyên tắc lau trong khoảng trước ra sau
Sau khi đi vệ sinh hãy lau vùng kín từ trước ra sau để có thể một số vi trùng thường có trong trực tràng hậu môn không có cơ hội lây truyền tới khu vực âm đạo. Việc lau chùi, vệ sinh không đúng bí quyết dễ dàng làm lây nhiễm vi rút tới âm đạo và có thể dẫn vào tiết dịch âm đạo và nhiễm trùng.
+ Không mặc xống áo (đặc biệt quần lót) chật hay ẩm thấp
Tránh mặc áo xống chật, quần ẩm ướt , không nên mặc đồ lót bó sát ngăn da tiếp xúc với không khí gây rối loạn tuần hoàn máu, thay quần lót nhiều lần . Hãy mặc quần lót bằng cotton. Chất liệu cotton giúp vùng kín luôn khô thoáng. Việc chỉ mặc quần lót tới ban ngày và không mặc đến ban đêm lúc bạn đang ngủ cũng là một ý tưởng hay.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét